DOSSIER INSCRIPTION RGA 2020 cycle 2
BOUTIQUE RGA
Intermittent spécifique 15″15″
Intermittent technique 10″20″
Appuis – Déplacements
Appuis – Réaction
Appuis – Technique
Vivacité – Réaction
Déplacements by « Théo RIDRIMONT »
Séance de vivacité avec 3 gardiens
Séance combinée avec 3 gdb `
Séance de déplacements avec 2 gdb `
Séance de déplacements et gestes techniques avec 3 gdb `
Séance mixte avec 2 gdb
Séance technique + déplacements
Séance coordination + appuis
Séance coordination + appuis multiples
Séance position d’attente + prise de balle
Séance extension verticale + horizontale
Séance confinement 3
Séance confinement 4
Séance confinement 5
Séance confinement 6
Exemple d’une journée de stage
Séance technique + déplacement
Jeu aérien avant
Jeu aérien arrière
Jeu aérien appuis
Intervention latérale au sol
Sortie dans les pieds avec les mains
Jeu aérien exercices
Jeu aérien by « Théo RIDRIMONT »
Plongeons latéraux by « Théo RIDRIMONT »
duels au sol by « Théo RIDRIMONT »
Séance technique pdb / jeu aux pieds / effacement
Séance jeu aux pieds – Jeu aérien
Mise en place de l’effacement
La prise de balle
Un livret pédagogique simple, visuel pour comprendre et apprendre les gestes essentiels du gardien de but.
Ici le nom de la séance
Un livret pédagogique simple, visuel pour comprendre et apprendre les gestes essentiels du gardien de but.
