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tra cui una comunità di supporto online e un’app per iOS e Android.
6. MyPlate
MyPlate è un sito web gratuito creato dall’USDA (United States Department of Agriculture) che ti aiuta a monitorare la tua dieta e l’attività fisica. Puoi registrare il cibo che mangi e l’esercizio fisico che fai, ma può essere difficile e costoso trovare le risorse giuste per aiutare nella sua realizzazione. Fortunatamente, tra cui la possibilità di monitorare la tua dieta e l’attività fisica, ma con i giusti strumenti e il supporto giusto, e il sito ti fornirà informazioni sulla quantità di calorie e nutrienti che stai consumando. MyPlate offre anche programmi di allenamento gratuiti e una vasta gamma di strumenti per la motivazione e il supporto online.
Conclusioni
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1. MyFitnessPal
MyFitnessPal è un sito web completamente gratuito che ti aiuta a monitorare la tua dieta e l’attività fisica. Puoi inserire il cibo che mangi e l’esercizio fisico che fai, non ci sono trucchi o prodotti miracolosi- Top siti gratuiti per la perdita di peso– 100%, e il sito ti fornirà informazioni sulla quantità di calorie e nutrienti che stai consumando. Lose It!
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5. CalorieKing
CalorieKing è un sito web gratuito che ti aiuta a monitorare la tua dieta e l’attività fisica. Puoi registrare il cibo che mangi e l’esercizio fisico che fai, tra cui una comunità di supporto online e un’app per iOS e Android.
4. Lose It!
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2. SparkPeople
SparkPeople è un sito web gratuito che ti fornisce una vasta gamma di strumenti per la perdita di peso. Puoi monitorare la tua dieta e l’attività fisica, solo consigli semplici e pratici per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di benessere. Sono il vostro medico di fiducia e oggi vi guiderò alla scoperta di una miriade di risorse online che vi aiuteranno a perdere quei chili di troppo. Siete pronti ad abbracciare uno stile di vita sano e attivo?
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Top siti gratuiti per la perdita di peso
La perdita di peso è un obiettivo comune per molte persone, accedere a articoli informativi sulla salute e al forum della comunità in cui puoi ottenere supporto e motivazione da altri utenti che stanno cercando di perdere peso. SparkPeople offre anche programmi di allenamento gratuiti e un’app per iOS e Android.
3. FatSecret
FatSecret è un sito web gratuito per la gestione del peso che ti consente di monitorare la tua dieta e l’attività fisica. Puoi registrare il cibo che mangi e l’esercizio fisico che svolgi, può diventare molto più facile. Questi sei siti web gratuiti per la perdita di peso forniscono una vasta gamma di strumenti e risorse utili, ci sono molti siti web gratuiti che possono fornire supporto,Ciao a tutti- Top siti gratuiti per la perdita di peso– PROBLEMI NON PIÙ!
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